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[自然科學]有高血壓家族史,要如何預防高血壓?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2017-11-26 05:38 PM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我母親哪邊幾乎每個都有高血壓,只有我爸那邊沒有,請問要如何預防?

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頭香
發表於 2017-12-14 04:42 PM|只看該作者
恭喜你,那你跟我一模一樣,我也是媽媽那邊全有,爸爸那邊很少。結果我四個兄弟中,兩個有高血壓,兩個沒有,我剛好是有的那個。怎麼預防??最重要的是保持無懼與不要緊張,都不緊張了,也就不用擔心了

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發表於 2017-12-20 10:05 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
要怎麼預防網路上搜一下就一堆了,如果覺得網路上有疑慮的話書店有很多書,接下來就看你的執行力跟堅持時間了,能不能把避免高血壓的行為模式轉入生活變自然最終成習慣!

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發表於 2018-1-1 04:50 PM|只看該作者
遺傳可能高血壓,你的意思是你還沒有發病吧,規律生活,注意飲食習慣,讓自己的身體保持在良好狀況下,但現實生活中,在工作、家庭等等的負擔壓力下,常常事與願違,如果發病了還是要服藥控制好血壓的範圍,才是良策
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發表於 2018-1-26 08:06 PM|只看該作者
我以前20來歲 身高170 體重58kg 血壓就接近140
體檢時護士還一直問 你量之前有無跑過
現在 接近50 歲 體重也近70 kg 血壓也跟20歲一樣
真的會有天生高血壓高的




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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sergio123456 該用戶已被刪除
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發表於 2018-2-2 04:51 PM|只看該作者
少鹽少糖少油 另外一件事就是要適當的規律運動  少熬夜
如此一來高血壓便能慢慢降下

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